PRO

SENCILLO Y EFICAZ

Obtenga fuerza y flexibilidad en los músculos respiratorios y los pulmones para obtener más energía, reducir los niveles de estrés y mejorar la calidad del sueño. 30 días de prueba gratuita de las funciones Premium, incluidos los programas de entrenamiento específicos de Goal.

Fácil de usar

Solo 5-10 minutos al día

Medir la función pulmonar

Plan de entrenamiento personal

Orientación y retroalimentación en vivo

ENTRENAMOS TUS MÚSCULOS, EL DIAFRAGMA Y LOS INTERCOSTALES

Al igual que cualquier otro grupo muscular, los músculos respiratorios responden al entrenamiento de resistencia, y eso es exactamente lo que hace Airofit. Es como llevar tu diafragma al gimnasio. Como el diafragma es un músculo grande pero delgado, puede entrenarlo con bastante facilidad: solo 5-10 minutos diarios son suficientes para que se vuelva más rápido, más fuerte y más eficiente. A medida que comienza a entrenar el diafragma, puede respirar más profundamente a medida que sus pulmones obtienen más espacio para expandirse, su frecuencia respiratoria disminuye y también su frecuencia cardíaca.

¿COMO FUNCIONA?

El entrenador de respiración Airofit proporciona una resistencia al flujo de aire ajustable a los músculos respiratorios. Mide sus volúmenes y fuerza de respiración y envía datos a su Entrenador de respiración virtual en su teléfono inteligente. Airofit está diseñado para usarse por separado del entrenamiento y otras actividades físicas. Esto significa que puedes usar Airofit en cualquier momento libre: antes de acostarte, en el trabajo, después de una sesión de gimnasio o lo que más te convenga.

¿QUÉ HACE LA APLICACIÓN?

La aplicación móvil Airofit actúa como un entrenador de respiración virtual, brindándole un programa de entrenamiento personalizado basado en su área de enfoque seleccionada, así como en la medición de su función pulmonar de referencia. Luego considera sus datos, su edad, tamaño y género para adaptar cada sesión de entrenamiento. La aplicación le brinda comentarios en vivo y garantiza que todos los ejercicios se realicen correctamente. Compatible con iOS y Android .

17 SESIONES ÚNICAS DE ENTRENAMIENTO DE RESPIRACIÓN

Airofit trabajó con los principales expertos en respiración para desarrollar varias sesiones de entrenamiento que se enfocan en diferentes áreas de su respiración, como aumentar su capacidad pulmonar vital accesible, mejorar la fuerza de sus músculos respiratorios, aumentar la relajación y otros.

CARACTERÍSTICAS DE LA MEMBRESÍA PREMIUM

PROGRAMAS PERSONALIZADOS

Da el siguiente paso en la formación personalizada. Ahora hemos agregado protocolos probados y validados para el entrenamiento específico de objetivos a la aplicación Airofit. Ya sea que desee concentrarse en mejorar la calidad de su sueño o aumentar su rendimiento deportivo, Airofit ha capacitado directamente a algunos de los mejores atletas del mundo y ha trabajado con expertos en una variedad de áreas de especialidad para desarrollar programas que aborden sus objetivos de entrenamiento específicos.

ESTADÍSTICAS AVANZADAS

Vea cómo ha cambiado su capacidad y función pulmonar durante la última semana, mes o incluso año. Tendrá acceso a sus estadísticas de entrenamiento, progreso a lo largo del tiempo y la capacidad de comparar su progreso con el de sus compañeros de datos biográficos (personas de la misma edad, altura y peso).

CONSEJOS DE ENTRENAMIENTOS

¿No estás seguro si lo estás haciendo bien? Presentamos consejos de capacitación basados en datos. Nuestra aplicación ahora puede usar sus datos de entrenamiento y decirle dónde se encuentra en comparación con sus compañeros y sus hábitos de entrenamiento y progreso. Esto le permite recibir sugerencias y realizar posibles ajustes en su rutina de entrenamiento.

#StayABreathAhead